相談窓口一覧
思春期の悩みに応じた
東京都の相談窓口を紹介します
全27件
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- 相談したいこと
- 成長・発達
- からだの健康管理
- こころの健康管理
- 多様な性
- 疾病・性感染症
- 妊娠・避妊
とうきょう若者ヘルスサポート（わかさぽ）
東京都福祉局中学生・高校生等の思春期は、心身ともに大きく変化し、自分自身のからだやこころに関する悩みや不安を抱えることが増えてくる時期です。
思春期特有の健康上の悩み（性に関することを含む）に関して看護師等の専門職が相談にお応えします。
（相談内容に関する秘密は守ります） -
- 相談したいこと
- からだの健康管理
- こころの健康管理
- 犯罪・事件
薬物乱用に関する相談チャットボット
東京都保健医療局薬物問題でお困りのご本人や、そのご家族・ご友人の方が利用できるチャットボットです。
薬物問題に関するご質問に自動で回答いたします。
ぜひ、お気軽にご利用ください。
チャットボットを利用することで、個人が特定されることはありません。 -
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- 対人関係
- 犯罪・事件
相談ほっとLINE＠東京「性被害相談窓口」
総務局人権部性被害に遭った、又は性被害に遭ったかもと悩んでいる方、ためらわずに相談にきてください。
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- 対人関係
- 犯罪・事件
子供・保護者専用性被害相談ホットライン
東京都総務局人権部性被害に遭った子供やその保護者の方を対象に
２４時間３６５日体制で相談を受け付けています。
いつでも、安心してご相談ください。 -
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- 疾病・性感染症
東京都性感染症ナビ
東京都保健医療局性感染症で気になることがあれば、お近くの保健所で相談をすることができます。
また、匿名（とくめい）で電話相談もできますので、ひとりで悩まずにまずは相談をしてみましょう。 -
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- 犯罪・事件
犯罪被害者等のための東京都総合相談窓口
東京都総務局人権部犯罪被害にあった方やそのご家族の様々な相談に応じ、支援を行っています。
ひとりで悩まずご相談ください。被害から回復するためのお手伝いをします。
（無料・秘密厳守でご相談を受け付けています。） -
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東京都教育相談センター メール相談
東京都教育相談センター親子関係など家庭生活に関する相談や、友達のことや不登校などの学校生活に関する相談、都立高校への進級･進路･入学に関する相談をメールでお受けしています。
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相談ほっとLINE＠東京「話してみよう 子供専用」SNS等教育相談
東京都教育委員会友達、恋愛、いじめ、家族、進路、ヤングケアラーに関することなど、ウェブチャットで相談をお受けしています。
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- 対人関係
- 犯罪・事件
ささえるライン＠東京
東京都生活文化スポーツ局殴る・蹴る・怒鳴る・無視する・バカにするなど、
配偶者やパートナーからの暴力被害に関する相談をLINEで受け付けます。
パートナーといると「怖い」、「束縛されている」と感じるなら、それはDVかもしれません。LINEで相談しませんか。 -
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- 対人関係
- 犯罪・事件
話してみなよ‐東京こどもネット‐
東京都福祉局東京都児童相談センターでは、子供たちの電話相談窓口をもうけています。
いじめ、体罰、虐待（ぎゃくたい）を受けたときや、それに気づいたとき、また、そのことでお悩みの時は、ぜひご相談ください。
家族や近隣の方などからのご相談にも対応します。 -
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- 妊娠・避妊
女性のための健康ホットライン
東京都福祉局思春期においては、からだの変化に伴い、異性や性への関心、自分自身のからだへの関心が高まります。本人自身や親の悩みも多く、誰にでも相談できるものではありません。
また、避妊に関すること、婦人科疾患や更年期に起こる障害など、年齢を問わず、女性ならではの悩みはさまざまです。
このような女性の心身の健康に関する悩みに、看護師などの専門職が電話やメールでお答えします。 -
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相談ほっとLINE＠東京「生きるのがつらいと感じたら・・・」窓口
東京都保健医療局不安なこと、聞いてみたいこと、話したいことなど一人で悩まず気軽に相談してください。
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- 妊娠・避妊
妊娠したかも相談@東京 （チャットボット）
東京都福祉局都内にお住まいの方を対象に、「妊娠したかも？」という悩みや疑問に、チャットボット形式でお答えします。「電話やメールで相談するのは少し怖い、勇気がない」という方でも、24時間365日、誰でも気軽に使えます。
【こんな疑問にお答えします】
- 妊娠したかも？ 妊娠の確かめ方を知りたい。
- 避妊に失敗したかも。緊急避妊ってどうやるの？
- 妊娠についての基礎知識や、避妊方法、妊娠が判明した時にするべきことを知りたい。
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- 妊娠・避妊
妊娠相談ほっとライン
東京都福祉局東京都では、都内にお住まいの方を対象に、妊娠や出産に関する様々な悩みについて、電話やメールで相談に応じています。
- 思いがけない妊娠、予定外の妊娠にとまどっている方
- 妊娠したかもしれないと不安になっている方
- 妊娠中の体調のことで悩んでいる方
- 出産費用が心配な方
そのほか様々な悩みを抱える方からの相談に看護師などの専門職が対応し、内容によっては適切な関係機関の紹介も行います。もちろん、匿名で相談できます。不安や悩みは一人で抱え込まずに相談を。
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東京都性犯罪・性暴力被害者ワンストップ支援センター
東京都総務局人権部２４時間３６５日体制で相談を受け付けているほか、病院・警察等への付添い、精神的ケアなど性暴力に関する支援をワンストップで行っています。
性暴力を受けたと思ったとき、これは性暴力なのかと迷ったときはお電話ください。
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東京都女性相談センター
東京都福祉局東京都女性相談センターは、女性からのさまざまな相談に応じています。同時に、配偶者からの暴力（いわゆる「ドメスティック・バイオレンス＝ＤＶ」）で悩んでいる人のための配偶者暴力相談支援センターでもあります。緊急の保護や自立のために支援が必要な女性の相談を受けています。
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東京都立精神保健福祉センター こころの電話相談
東京都福祉局こころの問題や病気で困っている本人、家族、身近な方からの相談を受け付けています。
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東京都ひきこもりサポートネット
東京都福祉局ひきこもりに悩むご本人やご家族などからの相談を受け付けています。また、ピアサポーター（ひきこもりの経験がある方やそのご家族）によるオンライン相談も実施しています。
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教育相談一般・東京都いじめ相談ホットライン
東京都教育相談センターいじめ、友人関係、学校生活、不登校、子育ての悩みや不安、家族関係、発達障害、自傷行為、家庭内暴力、体罰、ヤングケアラーに起因する問題などの相談をお受けしています。
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親子のための相談LINE
東京都福祉局「親からいつも怒られる」「育児が大変、疲れた」といった親子の関わりで困っていることや子育ての悩みをご相談ください。
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ヤング・テレホン・コーナー
警視庁悩みや困りごとを相談したい20才未満の方からの相談や、子供の非行問題などで悩む保護者等からの相談を受け付けています。
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ネットスマホの悩みを解決 こたエール
東京都生活文化スポーツ局インターネットやスマートフォンのトラブルや悩みがあったら、一人で悩まずすぐに相談してください。
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東京ウィメンズプラザ
東京都生活文化スポーツ局東京ウィメンスプラザでは、配偶者からの暴力（ＤＶ）、交際相手からの暴力（デートＤＶ）、夫婦や親子の問題、生き方、人間関係など、暮らしのなかで抱えるさまざまな悩みについて、相談を受けています。
必要に応じて、面接相談、弁護士・精神科医師による相談、専門機関の紹介も行います。
困ったときはお気軽にご相談ください。匿名で相談でき、相談は無料です。
秘密は厳守します。 -
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東京都性自認及び性的指向に関する専門電話相談
東京都総務局人権部性自認及び性的指向に関する様々な悩みや不安について相談を受け付けています。
ご本人だけでなく、ご家族等からのご相談もお受けします。
経験豊富な専門相談員がお話を伺います。安心してご相談ください。 -
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- 多様な性
東京都性自認及び性的指向に関する専門LINE相談
東京都総務局人権部性自認及び性的指向に関する様々な悩みや不安について、LINEによる相談を受け付けています。
ご本人だけでなく、ご家族等からのご相談もお受けします。
経験豊富な専門相談員がお話を伺います。安心してご相談ください。 -
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東京都自殺相談ダイヤル ～こころといのちのほっとライン～
東京都保健医療局ひとりで悩まないで、あなたの声を聞かせてください。
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4152電話相談
東京都福祉局悩みを抱えている子供自身からの相談や、育児に携わる親御さんからの相談等、東京都に住んでいる18才未満の子供に関するあらゆる相談を、電話で受け付けています。