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「今」知ってほしいこと

とうきょう若者ヘルスサポート（わかさぽ）

東京都の施策紹介

わかさぽについて

わかさぽでは、看護師等が10代のからだやこころの悩みにお答えします。
いま、悩んでいることをわかさぽに相談してみませんか。匿名の相談も可能です。
相談方法は電話やメール、対面で受け付けています。

【下記のような相談ができます】
・生理痛が重くて、しんどいです。痛みが軽くなる方法を知りたい。
・周りの子と比べて、自分の見た目が気になる。

詳細はこちら
相談したいあなたへ

【電話相談】
0120-372-463(みんなによりそう)
■受付時間
毎週月～金曜日：午後3時から午後8時まで
毎週土・日曜日：午前9時から午後2時まで　（元日はお休み）

【メール相談】
■開設時間
メールは随時受け付けますが、回答は以下の日時に行います。
毎週月～金曜日：午後3時から午後8時まで
毎週土・日曜日：午前9時から午後2時まで（元日はお休み）

【対面相談】
５つの会場（恵比寿・新宿・池袋・八王子・町田）から、行きやすい場所を選べます。
会場にはお菓子や飲み物も置いていますので、リラックスしてゆっくり相談できます！
また、予期しない妊娠の可能性や緊急避妊の必要性がある方について、対面相談において、医療機関への同行による支援を行います。
■実施日時
毎週月～金曜日　　午後3時から午後8時
毎週土・日曜日　　午前9時から午後2時
（元日を除く）

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わかさぽ紹介動画

中高生等に人気のインフルエンサー「おさき」さんにご出演いただき、「わかさぽ」の紹介動画を作成いたしました！
ぜひご覧ください。