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「今」知ってほしいこと

とうきょう若者ヘルスサポート(わかさぽ)

東京都の施策紹介

  • わかさぽについて

    わかさぽでは、看護師等が10代のからだやこころの悩みにお答えします。
    相談は中学生や高校生の方からも多くいただいております。いま悩んでいることをわかさぽに相談してみませんか。匿名の相談も可能です。

    【下記ような相談ができます。】
    ・生理痛が重くて、しんどいです。痛みが軽くなる方法を知りたい。
    ・周りの子と比べて、自分の見た目が気になる。

  • 電話・メールで相談したい

    【電話相談】
     0120- 372- 463  (みんなに よりそう)  ※通話料はかかりません。

    【メール相談】
    メール相談フォームから相談いただけます。
    ※「詳細はこちら」をクリックするとメール相談フォームが開きます。

    【受付時間】
     毎週火・水・金曜日:午後3時から午後8時まで
     毎週日曜日:午前9時から午後2時まで (元日はお休み)

  • 直接会って相談したい、一人で病院に行くのが不安

    対面相談では、気軽に立ち寄って休憩したり相談したりできます。また、病院に相談員が同行して受診することもできます。会場にはお菓子やフリーWi-Fi、充電器、性教育の書籍などもあります。
    ・会場
    渋谷BLDG(東京都渋谷区渋谷二丁目2-17TranceWORKS青山ビル)

    ・日時
      毎週月曜日・木曜日  午後 3時から午後8時
      毎週土曜日      午前11時から午後4時(年末年始を除く)
    ※他の会場・日時でも相談受付しております。
    ※「詳細はこちら」をクリックすると予約画面が開きます。

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