用語解説

フラッシュバック

ふとしたきっかけで過去の出来事がまるで今起きているように、よみがえること。
多くはつらい経験や、災害、事故、犯罪やハラスメント被害の記憶などで、生々しい感情や記憶が伴うため、こころが苦しくなる場合が多い。
カウンセリングや認知行動療法などで軽減する場合もある。